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Schreiber-Benoit, Petra: Einfach richtig älter werden
Einfach richtig älter werden , Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur fünf Übungen täglich fit und gesund zu bleiben. Zahlreiche Miniprogramme können per QR-Code als Videosequenzen abgerufen werden - die anschauliche Darstellung erleichtert das Üben. Beim Üben entwickelt sich die Kraft aus der Körpermitte heraus. Von den Fußspitzen bis in die Fingerspitzen wird über Muskelketten dynamisch in die Extension, die Streckung, die Aufrichtung "gearbeitet". Gleichzeitig wird die Beweglichkeit in den Gelenken erweitert. Das ist das Geheimnis der Effizienz dieser Bewegungskonzepte. Die Muskulatur ist im übertragenen Sinne ein natürliches Korsett. Bauch-, Becken-, Rücken- sowie Arm- und Beinmuskulatur gewinnen mit den vorgestellten Mini-Workouts an Kraft, Stabilität und Flexibilität. Wie selbstverständlich wird sich die äußere Haltung aufrichten. Dadurch verschwinden automatisch Defizite der Körpermechanik. Dies spiegelt sich schnell im Alltag wider. Man fühlt sich stabiler, aber auch flexibler, einfach aufgerichteter und fitter. Mit der äußeren Aufrichtung erfährt ebenso die Psyche eine innere "Aufrichtung", denn Haltung modifiziert die innere Stimmung. Viele Schmerzsymptome verschwinden wie von selbst. Haltung entspannt halten macht glücklich! Hera Lind und Hajo Heist alias Gernot Hassknecht schildern in ihren Vorworten die Effektivität der Workouts und ihre Begeisterung für diese Mini-Programme, die jeder problemlos in seinen Alltag integrieren kann. Ernährungstipps für ein gestärktes Immunsystem und einfache Entspannungsübungen runden das Buch ab. Mit diesem Training - Bewegung, Ernährung und Entspannung - erzielen Sie in kurzer Zeit einen maximalen Effekt und fühlen sich gesund und glücklich! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Pferde richtig beurteilen
Pferde richtig beurteilen , Pferd ist nicht gleich Pferd. So unterschiedlich die verschiedenen Angebote am Pferdemarkt, so unterschiedlich sind die Anforderungen, die potenzielle Käufer an das jeweilige Tier stellen: Die Palette reicht vom Einsatz im Leistungssport als Dressur- oder Springpferd über das Westernreiten oder das Pferd als Freizeitbegleiter bis hin zum Trabrennsport. Für jeden dieser Bereiche gibt es besser und schlechter bzw. überhaupt nicht geeignete Pferde. Erstmals widmet sich ein Buch ausführlich und ausschließlich der Frage, wie Pferdekäufer, aber auch Pferdezüchter (und damit die Verkäufer) die Tiere richtig einschätzen und sicherstellen können, das passende Pferd im Angebot zu haben bzw. zu erwerben. Im reichlich illustrierten Band "Pferde richtig beurteilen" erläutert der ausgewiesene Pferdefachmann Martin Haller alles rund ums Pferd: beginnend bei der Anatomie der Tiere über die Klärung der Frage, welche Pferderasse für welchen Einsatzzweck geeignet erscheint, bis hin zur Beurteilung in der Praxis. Die richtige Vorführung des Tieres wird genauso behandelt wie Fragen zum "Pferdetyp", zur fehlerfreien Beschaffenheit einzelner Körperpartien und zum richtigen Gang - alles Faktoren, die die "Qualität" eines Pferdes beeinflussen und damit Auswirkungen auf den Preis, aber auch auf die späteren Einsatzmöglichkeiten haben können. Für die diversen Feststellungen bzw. Beurteilungen der Qualitätsmerkmale bietet das Buch eigene Wertungssysteme, mit denen informative und hilfreiche Punktelisten erstellt werden können. Und in einem eigenen Abschnitt widmet sich der Autor dem Fachvokabular, damit auch Nicht-Profis dem "Beurteilungsfachsprech" folgen können. Ein unverzichtbares Buch für Reiter, Käufer, Züchter und alle Pferdefreunde - damit auch in Zukunft alles Glück dieser Erde auf dem Rücken der Pferde bleibt ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Leinen, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Leopold Stocker Verlag GmbH, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1763151
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Richtig gut backen.
American Cheesecake mit Passionsfrucht, Muffins mit Matcha oder Macarons mit Fleur de Sel - auf solch fantastische Kreationen kann nur einer kommen: Christian Hümbs, Juror der Sat.1-Sendung »Das große Backen« und preisgekrönter Pâtissier. In diesem Backbuch verrät er ausgefallene Backrezepte in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Mit seinen Profitipps sorgt Christian Hümbs dafür, dass seine Lieblingsrezepte perfekt gelingen. Chef-Pâtissier und Meisterbäcker Hümbs gibt in diesem Backbuch exklusiv sein Wissen aus den Küchen und Backstuben zahlreicher renommierter Restaurants an den Leser weiter. Mehrfach als Pâtissier des Jahres ausgezeichnet, arbeitete der gelernte Koch und Konditor bereits auf der Stromburg bei Johann Lafer, im Zwei-Sterne-Restaurant »La Mer« sowie im Münchner Atelier im Hotel »Bayerischer Hof«. Der Band wurde wunderschön gestaltet und mit brillanten Food-Fotografien ausgestattet.
Preis: 22.95 € | Versand*: 6.95 € -
Richtig gute Insektenhotels
Insektenhotels – für Wildbienen wie Mauerbienen und viele andere Wildbienenarten sind solche Nisthilfen wertvoll. Hier erfahren Sie wie Bienenhotels richtig gut werden: garantiert bienenfreundlich und gern angenommen! Schritt für Schritt zeigt Ihnen die Autorin wie Sie Insektenhotels selbst bauen können. Von einfachen Bastelarbeiten bis hin zu Bauanleitungen für zauberhafte Insektenhotels ist alles dabei – nach dem Baukastenprinzip können Sie alle Elemente kombinieren. Materiallisten Maßangaben und bebilderte Anleitungen machen den Nachbau ganz leicht. Dazu gibt das Buch tolle Tipps wie Sie Wildbienen in Ihrem Garten oder auf dem Balkon mit geeigneten Bienenpflanzen Nahrung bieten können.ISBN: 9783818613181Verlagsbez.: Verlag Eugen UlmerAutor(en): Helga (Dr.) HofmannTitel: Richtig gute InsektenhotelsSeitenzahl: 128Taschenbuch
Preis: 14.95 € | Versand*: 4.90 €
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Sind Incels und Femcels schlichtweg verantwortungslos?
Es wäre unangemessen, alle Incels und Femcels als grundsätzlich verantwortungslos zu bezeichnen. Es gibt sicherlich einige Individuen innerhalb dieser Gruppen, die problematische Ansichten oder Verhaltensweisen haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Mitglieder dieser Gruppen gleich sind und dass viele von ihnen mit persönlichen Herausforderungen und Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die ihre Situation beeinflussen können. Es ist wichtig, Empathie zu zeigen und zu versuchen, diese Probleme besser zu verstehen, anstatt pauschale Urteile zu fällen.
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Was ist die Bedeutung von "schlichtweg und ergreifend"?
"Schlichtweg und ergreifend" bedeutet, dass etwas auf einfache und klare Weise gesagt oder ausgedrückt wird, ohne Umschweife oder Komplexität. Es betont die Einfachheit und Klarheit einer Aussage oder eines Sachverhalts.
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Was ist grammatisch richtig: neutral oder betriebsfremd?
Beide Begriffe sind grammatisch korrekt. "Neutral" beschreibt etwas, das weder positiv noch negativ ist, während "betriebsfremd" bedeutet, dass etwas nicht zum Betrieb oder zur Organisation gehört. Die Wahl zwischen den beiden hängt von dem Kontext ab, in dem sie verwendet werden sollen.
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Wie stelle ich den Gehäuselüfter richtig ein? Ich komme einfach nicht klar.
Um den Gehäuselüfter richtig einzustellen, gibt es ein paar Punkte zu beachten. Zunächst solltest du sicherstellen, dass der Lüfter richtig angeschlossen ist und mit ausreichend Strom versorgt wird. Dann kannst du die Lüftergeschwindigkeit im BIOS oder mit Hilfe von Software einstellen. Es ist auch wichtig, die Position des Lüfters im Gehäuse zu berücksichtigen, um eine optimale Kühlung zu gewährleisten.
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Richtig pflastern (Howcroft, Heidi)
Richtig pflastern , Das Buch "Richtig pflastern - Naturstein-, Klinker- und Kieselsteinpflaster verlegen" wen- det sich an Fachleute wie an handwerklich geschickte Laien. Es bietet neben praktischen Verlege-Anleitungen alles Wissenswerte über Materialien, Werkzeuge und Steinarten und zeigt eine Vielzahl von Verlegemustern, um Wege, Plätze, Einfahrten, Terrassen und Sitzbereiche ästhetisch zu gestalten. Neben den Grundregeln des Pflasterns werden alle wesentlichen Arbeiten anhand vieler Schritt-für-Schritt-Bilder, Zeichnungen und Tabellen ausführlich beschrieben. Neue technische Standards, die aktuellen DIN Normen, Planung und Kosten werden ebenso erläutert wie das Einmessen, die Bodenmodellierung, der Unterbau und die sonstigen Arbeiten rund um das Pflastern. Mit Hinweisen zur Pflege und Instandsetzung von Pflasterflächen. Heidi Howcroft ist eine international bekannte und gefragte Garten- und Landschaftsarchitektin in München und Somerset, England. Von ihr sind zahlreiche Bücher zum Thema Gartengestaltung erschienen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201507, Produktform: Kartoniert, Autoren: Howcroft, Heidi, Seitenzahl/Blattzahl: 150, Keyword: Klinkerpflaster; Pflasterarbeiten; Verlegetechniken; Natursteinpflaster; Verlegemuster, Fachschema: Basteln / Heimwerken~Do it yourself~Heimwerken~Bau / Bauberufe~Bauberuf, Fachkategorie: Heimwerken: allgemein~Landwirtschaft, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Heimwerken/Do it yourself, Fachkategorie: Bauhandwerk, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ökobuch Verlag GmbH, Verlag: Ökobuch Verlag GmbH, Verlag: kobuch Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 173, Höhe: 20, Gewicht: 606, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Vögel füttern aber richtig
Ganzjährig füttern - ganzjährig helfen. Professor Peter Berthold und Gabriele Mohr von der Vogelwarte Radolfzell haben in vielen Jahren erforscht: Wer den gefiederten Gästen ganzjährig gutes Futter anbietet schadet ihnen nicht sondern leistet einen wichtigen Beitrag zum Vogelschutz! Die Autoren stellen die wichtigsten Arten die Futterstellen besuchen vor und informieren über die Zufütterung für Wildvögel die Anlage von Futterstellen zur Winter- oder Ganzjahresfütterung gesunde Futtermischungen und den Umgang mit kranken Vögeln. Die zahlreichen Tipps und konkreten Angaben zur individuellen Fütterung je nach Art machen dieses Buch zum wertvollen Ratgeber für alle die unsere heimischen Vögel beobachten und schützen möchten.ISBN: 9783440172612 (ISBN-10: 3440172619)Verlag: KosmosFormat: 214x172x16 mmSeiten: 192Gewicht: 570 gAuflage: 5Erschienen: 2021Einband: Taschenbuch
Preis: 12.00 € | Versand*: 4.90 € -
Vögel füttern – aber richtig
Von Peter Berthold und Gabriele Mohr. Das ganze Jahr füttern, schützen und sicher bestimmen. Wer den gefiederten Gästen ganzjährig gutes Futter anbietet, kann sie nicht nur aus nächster Nähe beobachten, sondern leistet auch einen wichtigen Beitrag zum Vogelschutz. 176 Seiten.
Preis: 12.00 € | Versand*: 5.95 € -
Jele, Harald: Richtig zitieren
Richtig zitieren , Bei der wissenschaftlichen Arbeit zeigt sich sehr schnell, dass beim Zitieren unterschiedliche Regeln angewandt werden. Nahezu jede wissenschaftliche Disziplin hat Besonderheiten entwickelt und selbst innerhalb der Fächer gibt es Eigentümlichkeiten. Ein wichtiger Grund hierfür ist, dass innerhalb des wissenschaftlichen Fächerkanons das Verständnis von "Exaktheit", "Nachvollziehbarkeit" oder auch "Praktikabilität" divergiert. Harald Jele widmet sich daher vor allem jenen Grundlagen, die in besonderer Weise den Hintergrund zu allen Zitierregeln bilden und so im praktischen Alltag zur Anwendung kommen. Neben dem Umgang mit traditionellen Quellen wird das Zitieren von Online-Quellen ausführlich behandelt. Dass das alleinige Einhalten von möglichst ausgefeilten Zitierregeln nicht der Weisheit letzter Schluss sein kann, wird vor allem an den Ausführungen zum brandaktuellen Thema des Plagiierens deutlich. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Wie stelle ich den Gehäuselüfter richtig ein? Ich komme einfach nicht klar.
Um den Gehäuselüfter richtig einzustellen, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Zunächst solltest du sicherstellen, dass der Lüfter richtig angeschlossen ist und mit ausreichend Strom versorgt wird. Dann kannst du die Lüftergeschwindigkeit im BIOS oder über eine Lüftersteuerungssoftware einstellen. Es ist wichtig, dass der Lüfter genug Luftzirkulation im Gehäuse ermöglicht, aber nicht zu laut ist. Experimentiere mit verschiedenen Einstellungen, um die optimale Balance zwischen Kühlung und Geräuschpegel zu finden.
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Ist der Umgang mit Corona schlichtweg übertrieben in Relation zur Gefährlichkeit des Virus?
Die Einschätzung, ob der Umgang mit Corona übertrieben ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die Gefährlichkeit des Virus variiert je nach Alter und Gesundheitszustand der betroffenen Personen. Die Maßnahmen zur Eindämmung von Corona sollen jedoch vor allem die Ausbreitung des Virus verlangsamen und das Gesundheitssystem entlasten, um eine Überlastung zu verhindern. Daher werden sie von vielen Experten als notwendig erachtet.
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Inwiefern können schlichtweg gestaltete Räume das Wohlbefinden und die Produktivität am Arbeitsplatz beeinflussen?
Schlicht gestaltete Räume können das Wohlbefinden am Arbeitsplatz positiv beeinflussen, indem sie eine ruhige und entspannte Atmosphäre schaffen. Weniger Ablenkungen und visueller Lärm können zu einer besseren Konzentration und somit zu einer höheren Produktivität führen. Eine reduzierte visuelle Stimulation kann auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus können schlicht gestaltete Räume dazu beitragen, dass sich Mitarbeiter weniger überfordert fühlen und sich besser auf ihre Aufgaben konzentrieren können.
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Was sind die verschiedenen Bedeutungen des Begriffs "schlichtweg" in den Bereichen Sprache, Design und Verhalten?
In der Sprache kann "schlichtweg" bedeuten, dass etwas einfach und unkompliziert ist, ohne Schnörkel oder übermäßige Verzierungen. Im Design kann "schlichtweg" darauf hinweisen, dass etwas minimalistisch und reduziert gestaltet ist, ohne überflüssige Elemente. Im Verhalten kann "schlichtweg" bedeuten, dass jemand direkt und unverblümt ist, ohne Umschweife oder Täuschungen. In allen Bereichen betont "schlichtweg" eine klare und unkomplizierte Herangehensweise.
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