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Schreiber-Benoit, Petra: Einfach richtig älter werden
Einfach richtig älter werden , Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur fünf Übungen täglich fit und gesund zu bleiben. Zahlreiche Miniprogramme können per QR-Code als Videosequenzen abgerufen werden - die anschauliche Darstellung erleichtert das Üben. Beim Üben entwickelt sich die Kraft aus der Körpermitte heraus. Von den Fußspitzen bis in die Fingerspitzen wird über Muskelketten dynamisch in die Extension, die Streckung, die Aufrichtung "gearbeitet". Gleichzeitig wird die Beweglichkeit in den Gelenken erweitert. Das ist das Geheimnis der Effizienz dieser Bewegungskonzepte. Die Muskulatur ist im übertragenen Sinne ein natürliches Korsett. Bauch-, Becken-, Rücken- sowie Arm- und Beinmuskulatur gewinnen mit den vorgestellten Mini-Workouts an Kraft, Stabilität und Flexibilität. Wie selbstverständlich wird sich die äußere Haltung aufrichten. Dadurch verschwinden automatisch Defizite der Körpermechanik. Dies spiegelt sich schnell im Alltag wider. Man fühlt sich stabiler, aber auch flexibler, einfach aufgerichteter und fitter. Mit der äußeren Aufrichtung erfährt ebenso die Psyche eine innere "Aufrichtung", denn Haltung modifiziert die innere Stimmung. Viele Schmerzsymptome verschwinden wie von selbst. Haltung entspannt halten macht glücklich! Hera Lind und Hajo Heist alias Gernot Hassknecht schildern in ihren Vorworten die Effektivität der Workouts und ihre Begeisterung für diese Mini-Programme, die jeder problemlos in seinen Alltag integrieren kann. Ernährungstipps für ein gestärktes Immunsystem und einfache Entspannungsübungen runden das Buch ab. Mit diesem Training - Bewegung, Ernährung und Entspannung - erzielen Sie in kurzer Zeit einen maximalen Effekt und fühlen sich gesund und glücklich! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Pferde richtig beurteilen
Pferde richtig beurteilen , Pferd ist nicht gleich Pferd. So unterschiedlich die verschiedenen Angebote am Pferdemarkt, so unterschiedlich sind die Anforderungen, die potenzielle Käufer an das jeweilige Tier stellen: Die Palette reicht vom Einsatz im Leistungssport als Dressur- oder Springpferd über das Westernreiten oder das Pferd als Freizeitbegleiter bis hin zum Trabrennsport. Für jeden dieser Bereiche gibt es besser und schlechter bzw. überhaupt nicht geeignete Pferde. Erstmals widmet sich ein Buch ausführlich und ausschließlich der Frage, wie Pferdekäufer, aber auch Pferdezüchter (und damit die Verkäufer) die Tiere richtig einschätzen und sicherstellen können, das passende Pferd im Angebot zu haben bzw. zu erwerben. Im reichlich illustrierten Band "Pferde richtig beurteilen" erläutert der ausgewiesene Pferdefachmann Martin Haller alles rund ums Pferd: beginnend bei der Anatomie der Tiere über die Klärung der Frage, welche Pferderasse für welchen Einsatzzweck geeignet erscheint, bis hin zur Beurteilung in der Praxis. Die richtige Vorführung des Tieres wird genauso behandelt wie Fragen zum "Pferdetyp", zur fehlerfreien Beschaffenheit einzelner Körperpartien und zum richtigen Gang - alles Faktoren, die die "Qualität" eines Pferdes beeinflussen und damit Auswirkungen auf den Preis, aber auch auf die späteren Einsatzmöglichkeiten haben können. Für die diversen Feststellungen bzw. Beurteilungen der Qualitätsmerkmale bietet das Buch eigene Wertungssysteme, mit denen informative und hilfreiche Punktelisten erstellt werden können. Und in einem eigenen Abschnitt widmet sich der Autor dem Fachvokabular, damit auch Nicht-Profis dem "Beurteilungsfachsprech" folgen können. Ein unverzichtbares Buch für Reiter, Käufer, Züchter und alle Pferdefreunde - damit auch in Zukunft alles Glück dieser Erde auf dem Rücken der Pferde bleibt ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Leinen, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Stocker Leopold Verlag, Verlag: Leopold Stocker Verlag GmbH, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1763151
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Richtig gute Insektenhotels
Insektenhotels – für Wildbienen wie Mauerbienen und viele andere Wildbienenarten sind solche Nisthilfen wertvoll. Hier erfahren Sie, wie Bienenhotels richtig gut werden: garantiert bienenfreundlich und gern angenommen! Schritt für Schritt zeigt Ihnen die Autorin, wie Sie Insektenhotels selbst bauen können. Von einfachen Bastelarbeiten bis hin zu Bauanleitungen für zauberhafte Insektenhotels ist alles dabei – nach dem Baukastenprinzip können Sie alle Elemente kombinieren. Materiallisten, Maßangaben und bebilderte Anleitungen machen den Nachbau ganz leicht. Dazu gibt das Buch tolle Tipps, wie Sie Wildbienen in Ihrem Garten oder auf dem Balkon mit geeigneten Bienenpflanzen Nahrung bieten können. ISBN: 9783818613181 Verlagsbez.: Verlag Eugen Ulmer Autor(en): Helga (Dr.) Hofmann Titel: Richtig gute Insektenhotels Seitenzahl: 128 Taschenbuch
Preis: 14.95 € | Versand*: 5.49 € -
Irons, Phil: Richtig drechseln
Richtig drechseln , Ideen und Projekte. Alle handwerklichen Techniken , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Was bedeutet es, etwas schlichtweg zu tun? Wie kann man Schlichtweg in verschiedenen Situationen anwenden?
Etwas schlichtweg zu tun bedeutet, etwas auf einfache und unkomplizierte Weise zu erledigen, ohne große Umstände zu machen. Man kann Schlichtweg in verschiedenen Situationen anwenden, indem man sich auf das Wesentliche konzentriert, unnötige Details weglässt und direkt zur Lösung des Problems kommt. Es bedeutet, effizient und pragmatisch zu handeln, ohne sich von Nebensächlichkeiten ablenken zu lassen.
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Was bedeutet es, etwas schlichtweg abzulehnen? Warum entscheiden sich manche Menschen schlichtweg für eine einfache Lebensweise?
Etwas schlichtweg abzulehnen bedeutet, es ohne Diskussion oder Kompromiss abzulehnen. Manche Menschen entscheiden sich für eine einfache Lebensweise, um sich von überflüssigem Stress und Konsum zu befreien und mehr Zeit für die Dinge zu haben, die ihnen wirklich wichtig sind. Eine einfache Lebensweise kann auch zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit führen.
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Sind Incels und Femcels schlichtweg verantwortungslos?
Es wäre unangemessen, alle Incels und Femcels als grundsätzlich verantwortungslos zu bezeichnen. Es gibt sicherlich einige Individuen innerhalb dieser Gruppen, die problematische Ansichten oder Verhaltensweisen haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Mitglieder dieser Gruppen gleich sind und dass viele von ihnen mit persönlichen Herausforderungen und Schwierigkeiten zu kämpfen haben, die ihre Situation beeinflussen können. Es ist wichtig, Empathie zu zeigen und zu versuchen, diese Probleme besser zu verstehen, anstatt pauschale Urteile zu fällen.
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Was bedeutet es, wenn etwas schlichtweg ist?
Etwas ist schlichtweg, wenn es einfach und unkompliziert ist, ohne Schnörkel oder überflüssige Details. Es bedeutet, dass etwas auf das Wesentliche reduziert wurde und keine zusätzlichen Elemente enthält. Schlichtweg kann auch bedeuten, dass etwas schlicht und unauffällig ist.
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Richtig schwanger (Wagner, Konstantin)
Richtig schwanger , Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Angst. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach fundierter und vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier möchte Dr. med. Konstantin Wagner mit seinem Buch ansetzen: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich, illustrative und auf eine lockere Weise vermittelt, angereichert mit zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Perspektiven. Dieses Buch soll seriös und zugleich leicht und lifestylig sein. Abgesehen von der humorvollen Vermittlung von Fakten soll es vor allem Spaß beim Lesen machen. Somit setzt es sich von sämtlichen Standardwerken ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211005, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wagner, Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: 50 Fotos, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Pregnancy & Childbirth, Keyword: Gu; Babypflege; Säuglinge; haft; Gesundheit; Ratgeber; Ernährung; Verbote; Tipps; Männer; Frauen; Eltern; Geburts-Hilfe; Baby; Kinder-Wunsch; Mama; gesund; Rat-Geber; entspannt durch die Schwangerschaft; Baby-Buch; Säuglings-Pflege; Kinder; Papa; Probleme; Störungen; Wissen für Schwangerschaft; Familienplanung, Fachschema: Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Name / Vorname~Vorname~Kind / Medizin, Pflege, Ernährung, Fachkategorie: Ratgeber: Partnerschaft und Ehe~Kindergesundheit, Fachkategorie: Ratgeber: Babynamen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Breite: 160, Höhe: 17, Gewicht: 512, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833878534, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Richtig Wild! (Kintrup, Martin)
Richtig Wild! , Jetzt wird es wild auf dem Esstisch! Es ist Zeit für eine neue, kreative Wildküche, die neben Rehbraten, Hirschgulasch oder Kaninchenragout neue Akzente setzt. Der preisgekrönte Kochbuch-Autor Martin Kintrup zeigt, wie Wildbret in mediterranen Pasta-Gerichten, auf dem Grill oder in hippem Streetfood eine gute Figur macht. Mit 40 modernen Wild-Rezepten und acht passenden Menü-Empfehlungen wird das Sonn- oder Feiertagsessen mit Freunden oder der Familie zum unvergesslichen Erlebnis. Mehr als Braten und Ragout: 40 Rezepte, die überraschen Zusätzlich acht Menüs mit Vorspeise, Hauptgericht und Dessert Wildschwein, Reh, Hase und Wildgeflügel: Die Rezepte sind übersichtlich in vier Kapitel gegliedert Küchen-Tipps und Wissenswertes rund um das Thema Wild Bebildert in modernem Foto-Stil & mit Step-by-Step-Anleitungen Einfache Zubereitung: auch für Kochanfänger! Kochen, grillen, braten - aber bitte mit Wild! Inspiriert von Lieblingsessen aus der Alltagsküche lädt Martin Kintrup mit seinem Kochbuch ein, mehr Wild zu wagen. Ob Ragout, Ravioli oder klassischer Braten: Seine Rezeptideen unterscheiden sich deutlich von der traditionellen Wildküche. Jedes Gericht lässt sich einfach nachkochen. Dank der Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind alle Rezepte auch für Gelegenheitsköche und Anfänger geeignet. Die moderne grafische Gestaltung und hochwertige Food-Fotos machen Lust auf ein wildes Geschmackserlebnis - lassen Sie es sich schmecken! »Martin Kintrups Buch enthält kompakt sehr vielseitige Rezepte. Es ist nicht zu klassisch-deutsch, sondern modern und international - und trotzdem perfekt für Einsteiger:innen.« taz »Dank nützlichen Verarbeitungstipps und Theorieseiten hat das Buch das Zeug zum Standardwerk.« GUSTO »Schön, dass die interessanten Rezepte von Merle Weidemann fotografisch so gut umgesetzt sind, dass die Lust zum Blättern und Nachkochen nicht enden will.« Slow Food , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210908, Produktform: Leinen, Autoren: Kintrup, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: fasan rezept; hase rezept; hirsch rezept; hors d'oevre; kaninchen braten; kaninchen rezept; kaninchen zubereiten; kaninchenbraten; kaninchenkeulen; kochbuch; reh gulasch; reh ragout; reh rezept; reh rücken; rehbraten; rehbraten rezept; rehbraten zubereiten; rehfilet rezept; rehgulasch rezept; rehkeule; rehkeule braten; rehkeule geschmort; rehkeule rezept; rehkeule zubereiten; rehrücken rezept; rehrücken zubereiten; rezept rehrücken; rezept wildschweingulasch; rezeptbuch; wild gerichte; wild kochbuch; wild ragout; wild rezepte; wildbraten rezept; wildschwein gulasch; wildschwein rezepte; wildschweingulasch rezept, Fachschema: Kochen / Fleisch, Geflügel, Wild, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Fachkategorie: Kochen mit Fleisch und Wild, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Landwirtschaftsverlag, Verlag: Landwirtschaftsvlg Münster, Breite: 198, Höhe: 20, Gewicht: 808, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Richtig dämmen (Drewer, Arnold)
Richtig dämmen , Dämmen lohnt sich Richtige Wärmedämmung schont das Klima, erhöht den Wohnkomfort, spart Heizenergie und Geld. Zusätzlich ist eine staatliche Förderung möglich, in Form von Fördermittel der staatlichen KfW-Bank oder vom Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle oder einem Steuerbonus vom Finanzamt. Trotz offensichtlicher Vorteile wird dieses Thema aufgrund wenig bekannter Verfahren und Materialien kontrovers diskutiert. Finden Sie heraus, warum sich dämmen lohnt und was sich damit einsparen lässt, welches die passende Dämmung für Ihren Neu- oder Altbau ist und wie Sie richtig dämmen. Der Ratgeber stellt zugelassene und auf dem Markt erhältliche Dämmstoffe vor und erklärt, welcher Dämmstoff für welchen Zweck der Richtige ist. Mithilfe nützlicher Übersichten bekommen Sie einen idealen Einblick in die verschiedenen Materialien, ihre gesundheitlichen und ökologischen Aspekte sowie Einsatzbereiche und Vor- und Nachteile. Mit diesem Buch kommen Sie zu der Dämmung, die wirklich zu Ihrem individuellen Bauprojekt passt, egal ob Neubau oder Altbau. Für Heimwerker enthält dieses Handbuch wichtige Tipps und Schemazeichnungen, damit die Altbaudämmung reibungslos gelingt. Welche Bauteile sollte man dämmen? Schon ein gedämmter Rollladenkasten spart Energie und Geld Welcher Dämmstoff für welchen Zweck? Finden Sie für jede Aufgabe die beste und preiswerteste Lösung Wie viel kann man sparen? Vergleichen Sie Kosten und Sparpotenzial der 22 wichtigsten Dämmstoffe Wie dämme ich richtig? Anschauliche Skizzen für Selbermacher zeigen, wie es geht , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20230623, Produktform: Kartoniert, Autoren: Drewer, Arnold, Auflage: 23003, Auflage/Ausgabe: 3., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Tabellen, Keyword: anleitung; anschauungsmaterial; bauherren handbuch; dachboden; dachdämmung; dämmmaterial; eigenleistung; energie sparen; fassade; fenster; fußboden; haus dämmen; hausbau; kellerdeckendämmung; renovierung haus; renovierung wohnung; sachbuch; sanierung, Fachschema: Dämmung - Wärmedämmung~Energie (physikalisch) / Erneuerbare Energie~Energiewirtschaft / Erneuerbare Energie~Erneuerbare Energie~Regenerative Energie~Besitz / Grundbesitz~Grundbesitz - Grundeigentum~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Architekt / Bauplanung~Bauplanung~Bauwirtschaft / Bauplanung, Fachkategorie: Nachhaltigkeit~Alternative und erneuerbare Energien und Technik~Bauphysik und Energieeffizientes Bauen~Bauplanung~Verbraucherberatung~Haus: Wartung und Instandhaltung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Grundeigentum und Immobilien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Stiftung Warentest, Verlag: Stiftung Warentest, Länge: 214, Breite: 163, Höhe: 14, Gewicht: 356, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2863946 2210195, Vorgänger EAN: 9783747105795 9783747101971, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Kaduk, Stefan: Richtig widerstehen
Richtig widerstehen , Dieses Buch zeigt, wie Organisationen strapazierfähig werden, um mit der zunehmenden Ungewissheit besser klarzukommen. Es bietet sehr konkrete Anleitungen für kluge Experimente, die uns helfen, neuen Lösungen für die Probleme unserer Zeit zu finden. »Richtig widerstehen« ist ein Experimentierbuch mit überraschenden Ausgangsfragen, mutigen Hypothesen und ungewöhnlichen Lösungen. Denn in einer ungewissen Welt gibt es nur eine Gewissheit: Große und kleine Überraschungen fressen Planbarkeit auf. Trotzdem schlägt der alte Mess-, Evaluations- und Kontrollwahn weiterhin mit voller Wucht zu. Doch Musterbrecher:innen wissen, dass sie viel mehr auf Strapazierfähigkeit setzen müssen und nicht einseitig im alten Effizienzdenken steckenbleiben dürfen. Und Musterbrecher:innen sind bereit, mutig zu experimentieren, wo andere noch in den alten Plänen herumwühlen. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften
Preis: 33.00 € | Versand*: 0 €
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Was bedeutet es, etwas schlichtweg zu erklären?
Etwas schlichtweg zu erklären bedeutet, es auf einfache und verständliche Weise darzulegen, ohne unnötige Details oder Komplikationen. Es geht darum, den Kern der Information klar und präzise zu vermitteln, ohne sich in Nebensächlichkeiten zu verlieren. Eine schlichte Erklärung sollte leicht nachvollziehbar sein und keine Missverständnisse aufkommen lassen.
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Was bedeutet es, etwas schlichtweg zu akzeptieren?
Etwas schlichtweg zu akzeptieren bedeutet, die Realität anzuerkennen, ohne sie zu hinterfragen oder zu verändern. Es bedeutet, sich nicht gegen etwas zu wehren oder dagegen anzukämpfen, sondern es einfach hinzunehmen. Es kann eine Form von innerem Frieden und Gelassenheit bedeuten.
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Was bedeutet es, etwas schlichtweg zu ignorieren?
Es bedeutet, bewusst keine Aufmerksamkeit auf etwas zu richten und es zu übersehen. Es kann eine bewusste Entscheidung sein, sich nicht mit einer Sache zu beschäftigen oder sie zu beachten. Durch Ignorieren kann man versuchen, unangenehme oder unerwünschte Dinge auszublenden.
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Was bedeutet es, etwas schlichtweg zu tun, und gibt es Situationen, in denen es angebracht ist, schlichtweg Nein zu sagen?
Etwas schlichtweg zu tun bedeutet, es ohne Umschweife oder Komplikationen zu erledigen. Es ist angebracht, schlichtweg Nein zu sagen, wenn man sich nicht wohl fühlt, etwas nicht möchte oder es nicht für richtig hält. Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein und seine Grenzen zu respektieren.
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